Pilz-Polenta
mit saisonaler Gemüsepfanne
Für die Polenta
200 g Polenta
600 ml Flüssigkeit
(z.B. Gemüsebrühe und Milch)
1 EL Butter
20 g getrocknete Pfifferlinge
200 g Mangold
(von den 200 g nur die Blätter verwenden)
Für die Gemüsepfanne
von den 200 g Mangold hier nur die Stiele verwenden
1 Schalotte
200 g Steinchampignons
150 g grüne Bohnen,
Öl zum Anbraten
etwas frischer Thymian
Außerdem
100 g Ziegenfrischkäse
600 ml Wasser oder Brühe mit etwas Milch und Salz zum Kochen bringen. Den Maisgrieß einrühren und bei niedriger Hitze weiter rühren. Den Topf vom Herd nehmen und die Polenta bei geschlossenem Deckel 10 Min quellen lassen.
In der Zwischenzeit 100 ml kochendes Wasser über die getrockneten Pfifferlinge gießen. Diese 20 Min ziehen lassen. Das Wasser der Pilze auffangen, mit einem Stück Butter zur Polenta geben und einrühren. Die Pfifferlinge fein hacken, die Mangoldblätter von den Stielen trennen und ebenfalls kleinschneiden. Beides in einer Pfanne kurz anbraten und schließlich unter die Polentamasse mischen. Diese ist nun fertig.
Als nächstes die grünen Bohnen waschen, die Enden abschneiden und je nach Größe halbieren. Die Bohnen für ca. 10 Min in kochendes Wasser geben, anschließend abgießen.
Die Schalotte schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, die Schalotte darin glasig dünsten. Bohnen dazugeben, die Mangoldstiele in Stücke schneiden und ebenfalls hinzugeben. Das Gemüse nach kurzem Anschmoren, bei geschlossenem Deckel 12 Min bei niedriger Hitze weiter garen. Dann kräftig mit Salz, Pfeffer und Thymianblättern würzen. Die Polenta auf Teller geben, eine Mulde in die Mitte drücken und darin das Gemüse anrichten. Mit etwas Ziegenfrischkäse toppen und genießen.
Kommentar
Schreibe einen Kommentar
Schreibe einen Kommentar
Danke für deinen Kommentar