Dicke Bohnen Salat mit Maisbrot #glutenfrei #vegetarisch #laktosefrei #regional Der Salat aus Dicken Bohnen ist super lecker und steckt voller wertvoller Proteine. Dazu ein saftiges Maisbrot, inspiriert vom amerikanischen #cornbread 👌🏻 REZEPT 👇🏼 Maisbrot 140 g Maismehl 130 g Reismehl 20 g Tapioka oder Kartoffelmehl 1 TL Backpulver 1 TL Natron 250 ml Sojadrink + 2 EL Zitronensaft 1 TL Salz 2 EL Ahornsirup 80 g Margarine Bis auf den Feta ein durchweg #plantbased Gericht. Den #feta kann man gut mit veganen Alternativen ersetzen #vegancheese #hannoverspeistrezept #weekendmoodon #weekendrecipe #recipeideas #healthyrecipes #proteinrecipes #proteinfood #eiweißrezepte #powerfoodies #strongfood #fitfood #fitnesssalat #gesundessen #schnellerezepte #quickandeasymeals #mealprepping #mealprepsunday